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12.11.2010 - Gut einschlafen ist manchmal eine Frage der Abendkultur. Wer sich bis zur letzten Minute mit Problemen oder mit belastenden Dingen beschäftigt, der wird einen schlechteren Schlaf haben, als jemand der rechtzeitig abschaltet. Hören Sie Musik zum träumen und geben Sie Ihrem Gehirn eine kleine Aufgabe.
Der Song "Indian Land Theme" ist eine sehr entspannende Musik. Man kann sie auch mehrfach hintereinander hören und kann dann prima schlafen. Die wunderbare Stimmung wird mit in den Schlaf genommen. Besser kann es nicht sein. Versuchen Sie es doch einfach. Ansehen.